小红书作为一个种草分享类社交平台，以各种攻略、种草、分享吸引了广大年轻女性群体。也成为广大商家的营销必争之地，但很多人做小红书太操之过急，而忽略了平台规则，导致账号被限流。那今天就来讲一讲怎么看小红书账号是否被限流，应该如何恢复?
如何判断账号是否限流?
1. 账号流量：看播放量是最好的检测方式，一般情况下， 一个正常的笔记，再怎么也能有几十上百的浏览量，如果发布一篇笔记，没有任何浏览量，那就说明被限流。
2. 笔记收录：以往发布的笔记是可以被收录的，而现在发布的不但不收录，而且以前的笔记收录也消失了，那就说明被系统降权限流了。
3. 薯条推广：一般正常的笔记是可以上薯条推广的，如果你拿一篇笔记推广，系统提示你的笔记含有不规范的内容，不支持推广，那就说明被限流。
应该如何恢复?(分为三种情况)
1. 单篇笔记被限流
有的时候不是全部被限流，二是因为你发布的一篇笔记含有违规的信息，而被限流，只是单篇浏览量没有推荐，也不被收录，别人看不到你的笔记，也搜不到。删除这篇笔记，之后保持原创高质量的内容发布，账号会恢复的。
2. 多篇笔记被限流
如果发布多篇商业笔记，被系统检测，就会对多篇笔记都作出限流操作。一般情况下，如果系统发现多篇笔记违规，大多是因为内含广告、账号被关小黑屋、笔记内容质量不高。解决方式，更正自己的笔记，不发商业信息，保持原创高质量内容即可。
3. 账号违规被限流
这个会比较麻烦一些，因为账号违规的方式有很多，比如发布广告、频繁私信、留联系方式、搬运抄袭、违禁词、违反法规等等。这些都会导致账号被限流，甚至封号，如果做了这些操作，可以尝试通过养号来恢复，如果轻度违规养号7天左右可以恢复，如果账号异常，就需要更长时间，甚至不能恢复。
小红书平台不同于其他平台，对于用户的内容管理会更加严格，但是它的带货效果又很好，如果想要做好小红书，就顺应平台规则，这样才能达成最终的目的。
