每位主播在职业生涯中都会有的迷茫期、低谷期，经历“无人观看”、“直播间人数少”的状况，对未来迷茫无措不知道是否还要继续坚持下去，其实这也是很多主播的常态。每个人的人生都不是一帆风顺，遇到这些情况主播需要及时调整自己的心态和想法，少点纠结多点行动，想办法突破瓶颈期。
一、积极克服消极心理
每个新主播在遇到瓶颈期，没人看、没人打赏的时候都会感到自己力不从心，没有动力，播不下去。这样情况下选择自暴自弃，自怨自艾只会更消极，作为主播，做好每一场直播就是职责，哪怕是自娱自乐也要去克服消极心理。在短时间内新主播可能没有那么多的直播经验，但哪个大主播不是从新主播做起来的。只要把直播认真地当作一项职业就要具有专业精神，哪怕直播间只有一个人在，也必须用最佳状态，尽心尽力的去做完这次直播。
二、学会反思优化自己
当直播遇到低谷期，肯定是哪一个环节出了问题，这时候就算每天花再多的时间在直播上也不如花一个小时复盘一下自己的直播过程，主动发现问题，解决问题。主播可以有针对性地记录和粉丝们在直播间里的互动对话，将每一次直播当作一次学习的过程。如果直播每况愈下，原因就是没有持续的自我提升、自我优化。尝试着转变直播方式和原有的理念，不断学习，创新直播方式，跟上发展的步伐。
三、树立自信，勇敢突破
在这个人才济济的直播行业，名利双收的大主播不胜枚举。其中，自信无疑是通往成功的铺路石，如果主播连自己都不相信，观众又怎会相信你，被你吸引?缺乏自信会让主播产生各种各样的顾虑：观众是否喜欢这个内容?如果播得不好怎么办?越是束手束脚越容易出错，放手大胆去做，展现出最真实的自己，观众会更喜欢自信大方的你。对新主播来说，迷茫的状态肯定在一开始会是常态，转移注意力，把更多心思放在直播上，用心钻研内容，打磨直播技巧，培养独特风格，当你的时间被努力填满，迷茫感也会随之消失。克服迷茫的最好办法就是冲破心理障碍，鼓起勇气去行动!
人生在世，不如意十有八九，在困难面前，最重要的是坚定自己的态度。哪一个光鲜亮丽的大主播背后没有经受过巨大无穷的煎熬?假如遇到困难就抗拒，对直播敷衍了事，散漫懈怠，那还是劝你放弃做主播这一条路。不要在乎音浪，多关注自己的成长与变化，沉下心坚持下去，就会有成功的那一天!